Джедайский старт: начните свой путь к продуктивности без стресса!

Для кого этот спринт?

Эта программа предлагает пошаговые инструкции, которые помогут тебе освоить джедайские техники. Ты сможешь попрактиковаться вместе с Максимом Дорофеевым, что поможет тебе развить логическое мышление и создать свою собственную систему продуктивности.

Оцени свой уровень самоорганизации и получи рекомендации от Проводника Джедаев!

Открывается с VPN с аккаунтом чата GPT, нужно всего 3 запроса и вы получите полную диагностику своей системы самоорганизации.

Как это работает?

Почувствуй силу самоорганизации. Программа поможет управлять временем, снизить стресс, достичь целей и повысить уверенность в жизни.

Что говорят участники

За 4 потока обучения мы бережно собрали впечатления об изменениях которые получили участники за время прохождения Джедайского старта.

Было больно, непонятно и стыдно. Хочу ещё.

Посмотрела видео от Максима к четвертой неделе спринта. Кажется, что я его видела ранее, и уже примерно полгода следую этому совету. То есть я действительно стала нагружать себя меньше, а успевать больше. Начинала с того, что брала не больше двух задач на день. Выполняла их. А времени ещё полно. Скучно. Сначала забивала свободное время фильмами, видео. Но это быстро надоедает. Телефон черно-белый, не интересно. Брала еще задачу из списка. Потом еще. И так день постепенно стал заполняться делами, которые приближают меня к моим целям. И вот, спустя полгода, задач больше, жизнь интереснее. Более того, даже новые знакомства и подруги появились. И когда я составляю список задач на день, всегда держу в голове мысль "главное, не перетрудись" 😁

Да, внедрил и применяю почти все практики которые проходили на ДС. Большим приятным побочным эффектом оказалось снижение тревоги и работа без надрыва.

Впервые после внедрения еженедельного обзора я по-настоящему почувствовал, что держу всё под контролем 🧘 Помню, как поначалу, при первой выгрузке задач, их объем казался просто колоссальным. Но когда начинаешь грамотно распределять их по зонам критичности и регулярно пересматривать планы, ситуация кардинально меняется. Список задач на день почти всегда оказывается вполне выполнимым — и это невероятно воодушевляет ✨ Особенно удачным решением стало совместить ежедневный обзор задач с моим утренним ритуалом — чашкой кофе. Эта небольшая церемония превращает ежедневное планирование из обязанности в удовольствие ☕ А еще очень успокаивает тот момент, когда какая-то забытая задача вдруг всплывает в памяти. Сердце замирает: «Неужели я это пропустил?» Но стоит заглянуть в список — и сразу становится легче: все уже учтено, все под контролем 👌 Моя оценка практики - 10 из 10.

да, сильно продвинулся, теперь все флуктуации моего состояния осознанные 😁

Привет! Чувствую себя как в санатории - заботятся, бережно ведут по шажочкам, прям то что надо сейчас :) Ну и рабочая тетрадь - это ооочень удобно, спасибо!

Удалось: ✔ подружить Singularity с ежедневными обзорами ✔ получить расширение ответственности, увеличение функционала и зп в 1,5 раза на старой работе 🥂 (теперь на новую больше не хочу) 😁 Не удалось: — наладить комфортный режим дня, (все еще прихожу к мысли, что "режим" - это не мое:)) Ну или я не нашла реально "свой комфортный режим") Странно, что у меня никак не получается эта "базовая база" 🤔

Наконец-то нашла возможность дописать благодарности. @cartmendum, спасибо тебе за создание этого проекта и, в частности, возможность поучаствовать в нем студентам. Это действительно повышает качество жизни. За три месяца я не только и даже не столько улучшила систему планирования, сколько расширила набор инструментов мышления. @Nastiaunra, @lady_ezzick и @rustamaga, к сожалению, я не знаю к какой части старта каждый из вас приложил руку, поэтому просто скажу, что вам тоже очень благодарна. Во-первых, за замечательную, воодушевляющую атмосферу. Во-вторых, за очень продуманную механику обучения. Понравился и порядок тем, и количество дополнительных материалов, и периодический возврат к уже рассматриваемым вопросам. Приятно удивляет, что за 3 месяца у меня сформировалось не мало навыков, к которым я обращаюсь без особых сложностей. Три месяца прошли просто замечательно, за что вам всем большое спасибо ❤️

Доброе утро, дорогие! Не передать словами, как люблю наши планировочные созвоны!

✨ На прошедшем практическом занятии особое внимание привлекла концепция «шести слоев сопротивления» — теперь стало понятно, почему даже самые классные идеи порой так тяжко приживаются. Оказалось, в процессе обучения я упустил несколько полезных практик. Когда мы обсуждали их с группой, стало понятно: они действительно работают и гармонично встраиваются в повседневность. Сразу добавил их в свой список привычек 📝 Что удивило больше всего — почти ни к чему у меня не появилось внутреннего сопротивления. Что-то я уже делал раньше, а что-то просто ждало своего часа: оставалось только начать 🏃 Больше всего мне понравились практики про ограничение использования смартфона: — не хвататься за телефон сразу после пробуждения — не залипать в экран, пока лежишь в кровати — отключить бесконечные уведомления в почте и чатах. Звучит просто, но, кажется, именно такие мелочи здорово поднимают продуктивность! 📈

Изменения тихо, но мощно поменяли жизнь: напряжения и стрессов стало значительно меньше, начались тектонические сдвиги в подходе к работе с самыми разными проектами. Появились более продуманные планы и пропали дни, когда "был занят, а ничего по сути не сделал". Особенно радует, что в одной точке сошлись и внешние и внутренние факторы, которые позволили случиться этим изменениям. И огромное спасибо Владимиру и Максиму за самые уютные развивающие занятия, это было здорово!

1. По несделанным делам. Когда они занесены, хорошо сформулированы и знаешь, где их искать, то не боишься их потерять. Стало проще их НЕ делать или переносить, когда есть возможность. Больший контроль, меньше беспокойства. 2. По зелёным задачам прогресс есть, пока в процессе. Чаще начинаю рабочий день с 9-10, чем раньше с 8-ми, успевая что-то сделать для себя. И при этом ничего принципиально с точки зрения "срочных" дел не поменялось. Для работы оказалось некритичным. 3. Теперь после каждой помидорки обязательный перерыв с : ничего не деланием, расслаблячкой, мини-зарядкой и т.д. Сил добавилось. п.с. я подумал и ещё раз записался на Старт. Мне кажется, что ещё есть поле для осмысления и практики. Спринт - позже.

Мы просто познакомились со своей реальной впихуемостью и поняли, что деда мороза нет)) хоть что пиши в рекламных буклетах - почти все упирается в тебя. Просто то, что откладывалось, может, годами - или сделали, или приняли решение не делать. А если начали делать, то скорость явно не та, что была на входе в голове. Но это я про себя пишу. Кто-то,может, реально всё-все переделал)

В начале подготовительной недели было тревожно, что могу не успеть с заданиями и практиками, но потом немного отрефлексировал и понял, что команда ДС реально устроила нам очень мягкий и комфортный старт. Задания выполняются без каких либо проблем и тревог.

1. я начал подтягиваться и делать зарядку по утрам, уже с января. я не вскакиваю посреди ночи "..а вот это надо еще не забыть" 2. результаты в планировании работы, встречи я оставил по времени, а вот задачи просто пишу на день, по возможности и ушла "гонка" с не выполненными по времени задачами, с нескончаемой самокритикой "вот это опять не успел как планировал" 3. Да, я не все внедрил, что было на курсе - все не влезло в голову, но думаю через время пройду по второму кругу и соберу еще полезного, что можно будет внедрить. 4. в теории остался дневник самонаблюдения 5. О! про отдых и отношению к выполненным задачам, особенно после эфира Максима и Обуховой, все сильно поменялось. Я стал довольнее и радостнее, после "активации результатов" на 57,8%. Задача написать "как я люблю отдыхать" - вообще меня повергла в стопор, потому что я очень хочу отдохнуть, но оказывается не до конца представляю как … и потом расстраиваюсь что плохо отдохнул. Много своих убеждений я отловил и разрушил на этом курсе… удивительно много. За последние годы, это самый полезный и продуманно организованный курс и я очень рад что совершенно случайно на него попал. СПАСИБО Максиму и команде! 🤝

Тарифы курса Джедайский старт